Почта
Главная Форум Хобби и увлечения Спорт и фитнес Как себя заставить ходить в спорт зал если есть комплекс по поводу фигуры?
Обо всем на свете

Как себя заставить ходить в спорт зал если есть комплекс по поводу фигуры?

Как бороться с лишним весом

Проголосовало 9
11.1%
22.2%
0%
55.6%
11.1%

24.5.2017 19:59

Если нет желания большого, то всегда найдутся отговорки.

6.6.2017 11:28

Как вариант - заняться спортом в домашних условиях. Сейчас не сложно найти какие-то видео в ютубе по фитнесу. Мне лично очень нравится танцевать танец "Зумба". Просто включаешь ролик и начинаешь повторять движения за танцорами, ничего сложного, но нужно привыкнуть и заниматься регулярно. Через день этим занимаюсь, вижу реальные улучшения в фигуре. Перестала даже в зал вообще ходить)

4.12.2017 16:15

я начала с курса массажей, это тоже эффективно, но при этом не нужно ходить в зал.

23 Марта 18:46

Если есть желание. Если нет, то гуляйте почаще и в еде ограничивайте себя.

5 Апреля 14:29

Как раз это хорошая мотивация для похода в зал, а не комплекс. Чем раньше пойдете, тем быстрее избавитесь от комплекса

11 Апреля 18:31

Сейчас можно сбросить вес не только с помощью тренировок но и с помощью правильного питания. Вот тут для вам могут составить специальную программу http://grandprixclub.kz/services/detox/detox-services которая предназначена для очистки организма, но при этом и следует потеря веса. Можете такое попробовать, если не подходит сорт.

20 Апреля 15:26

Уже потеплело, надо брать себя в руки!

31 Мая 16:59

Nesti:

Как вариант - заняться спортом в домашних условиях


Как правило дома такие тренировки совсем не эффективны. Всегда затянут домашние дела и родные. Нужно в зале под присмотром тренера заниматься

    Женские смайлики Стандартные смайлики Смайлики дети Прочее

  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • standart smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • children smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • pigtails smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles
  • other smiles

Ответить анонимно

Загрузка